Mesleğe ve spora göre dönüşü planlamak

İşlem sonrası günlük yaşama dönüşte herkesin aynı takvimi izlemesi beklenmez. Alım ve ekim alanının durumu, kullanılan yöntem ve kişinin işi değerlendirmeye katılır. Kastamonu Merkez'de ofis işi yapan biri ile Tosya'da fiziksel üretimde çalışan birinin karşılaşacağı temaslar farklı olabilir. İlçe adı tıbbi takvim belirlemez; önemli olan işin gerçek koşullarını doğru tarif etmektir.

Masa başı çalışmada ekran başında olmak tek başına alıcı alana baskı oluşturmaz, fakat uzun toplantılar ve yetersiz mola bakımın uygulanmasını zorlaştırabilir. Kızarıklık veya kabukların görünür olması sosyal planlamayı da etkiler. Dış görünümü gizlemek için saçlı deriye ürün uygulama isteği varsa bunun uygunluğu sorulmalıdır. İlk dönemde kendi seçtiğiniz kozmetiklerle kapatma yapmadan önce verilen bakım düzeniyle uyumunu öğrenmek gerekir.

Fiziksel işte sık eğilme, ağır yük kaldırma ve sıcak ortam ayrı ayrı konuşulur. Koruyucu baret veya şapka zorunluysa “takmam” demek iş güvenliği açısından uygulanabilir bir çözüm olmayabilir. İzin veya görev düzenlemesi gerekip gerekmediği önceden planlanmalıdır. Ekipmanı getirmek ya da nasıl oturduğunu gösteren bir fotoğraf sunmak temas alanlarının anlaşılmasını sağlayabilir.

Egzersiz tarafında efor kadar sürtünme ve çarpma ihtimali de önemlidir. Koşu, ağırlık çalışması, yüzme ve takım sporları aynı başlık altında değerlendirilmemelidir. Suya girme veya kask kullanma gibi konular için ayrı yönlendirme alınabilir. Başlangıç için izin verilen hafif bir etkinliği yoğun antrenmana çevirmek, verilen talimatın kapsamını aşar. Geri dönüşün nasıl artırılacağı ve hangi bulgunun aktiviteyi durdurmayı gerektireceği öğrenilmelidir.

İş programı yapılırken kontrol randevularına ve bakımın gün içinde gerektirdiği zamana yer bırakılmalıdır. Ağrının belirgin biçimde artması, kötü kokulu akıntı, yaygın kızarıklık veya ateş gibi belirtiler yalnız yorgunluk kabul edilmemelidir. Sorun halinde hangi birimin değerlendirme yapacağı önceden bilinmelidir. Böyle bir durumda başlıkla örtüp işe devam etmek yerine durumun bildirilmesi daha erken müdahale olanağı sağlayabilir. Dönüş planı, yalnız hangi gün başlanacağı değil, hangi koşullarda ve hangi sınırlamalarla başlanacağı belli olduğunda kullanılabilir hale gelir.

İlgili sayfalar